失恋这件小事人人都会经历，但是总有一些心理脆弱的人为了失恋这件小事要死不活的，更严重的是有的人为了失恋这件小事闹自杀，真不知道该说这种人是真爱呢？还是脑残好？要知道一个人铁了心的要离开你，不管你怎么挽留都没有用的，还不如收起你那被践踏到残破不堪的自尊心，活出一个人样，接下来就让情感达人教你挽救你那颗破碎的玻璃心吧！
失恋这件小事
一、接受现实
失恋心理治疗最重要的一点就是要接受自己失恋的现实。在失恋痛苦来的时候，不要刻意回避它，认为自己不应该这么痛苦，坦然地面对失恋是摆脱失恋痛苦的第一步。
失恋这件小事
二、善待自己
经历了情感的失意，不要做伤害自己的事情，一个人如果自己都照顾不好，怎么去爱自己要爱的人。不要想着伤害自己就回到你身边，即使真的发生了那是可怜也不是爱，自欺欺人宁可不要。可以拉上闺蜜去购物，可以来说走就走的旅行，总之尝试不同的方法取悦自己，告诉自己一个人同样可以很精彩。