1、菊花茶
所需材料:干菊花
做法:直接用开水冲泡喝即可
减肥功效:菊花能清热解毒,帮你排出体内多余的毒素,特别适合那些容易上火的妹纸,是一款非常有效的减肥茶。
2、乌龙茶
所需材料:乌龙茶
做法:用开水冲泡即可饮用
减肥功效:乌龙茶能帮助消化,特别是吃了比较油腻的食物之后,喝一杯乌龙茶,能加速脂肪燃烧,解除油腻之毒。
#p#
3、山楂茶
所需材料:山楂
做法:和开水一起煮沸即可饮用
减肥功效:山楂茶有助消化,特别是能帮助身体排出体内的废物,更可以消除油腻感,很适合在饭后饮用。
4、大麦芽茶
所需材料:炒麦芽
做法:和冰糖水一起冲泡即可饮用
减肥功效:大麦芽茶能开胃健脾,帮你消除因为消化不良而产生的胀气感,也适合在饭后饮用。
n_bqx_gg();