小编教你自制一月掉肉10斤的柠檬减肥茶
一、蜜渍柠檬茶
所需材料：柠檬、蜂蜜
做法：先把柠檬用盐洗下去皮，然后再盐水里泡个半小时，用刀切成薄片备用，再准备一个无水无油的玻璃密封罐，以1:1的比例（加一勺蜜;放一片柠檬）把所有的柠檬都放进罐子里，最后放进冰箱冷藏，想喝的时候，直接夹出一两片柠檬，再挖两勺汁，用温水冲泡。
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小编教你自制一月掉肉10斤的柠檬减肥茶
二、柠檬薏米水
所需材料：薏米适量、柠檬适量、水适量
做法：你得先把薏米水泡个三小时，然后放到锅里加水煮开，再转到小火煮一个半小时，水的分量要比平时我们熬粥的水要多些，等到水变成淡奶白色就行了，最后把薏米水倒出，放入柠檬片就行拉！
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小编教你自制一月掉肉10斤的柠檬减肥茶
三、柠檬菊花荷叶茶
所需材料：荷叶半张、菊花5颗、柠檬干3片、水
做法：把荷叶撕成一小片一小片，洗干净后备用，菊花洗干净和荷叶放到锅里，盖上盖子，等个5分钟，你会闻到荷叶和菊花的清香味，最后加入柠檬片一起浸泡2分钟就可以喝啦!
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小编教你自制一月掉肉10斤的柠檬减肥茶
四、柠檬冰红茶
所需材料：红茶粉适量、新鲜柠檬半个、糖或者蜂蜜适量、冰块适量
做法：先将红茶煮开，然后把柠檬切片，将剩余的柠檬挤出汁来放到煮好的红茶中，然后滴入几滴蜂蜜即可了。
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