在这榴莲飘香的日子里，各大超市或水果档都有不少榴莲出售，吸引了众多市民的购买。其实，食用榴莲有众多好处，女人吃了可滋阴，男人吃了可壮阳，提高性能力，改善性生活质量。今天，我就一起去了解一下，榴莲究竟是如何滋阴补阳的?
榴莲含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和纤维素，另外还含有维生素A，维生素B，维生素C，维生素E，叶酸，烟酸，无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等，是一种营养密度高且均衡的热带水果。现代医学实验表明榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶，可以促进药物对病灶的渗透，具有消炎和抗水肿、改善血液循环的作用。
然而，强精壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积引起病症，从而造成人体精力和耐久力的下降。因而，榴莲所具有的改善血液循环作用，就可以让男人食用后达到强精壮阳的功效。
此外，榴莲性热，活血散寒功效显著，也可以有效缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，不少女性都会有体寒的问题，吃榴莲却可改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。而且用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。
尽管榴莲可以滋阴壮阳，但榴莲是热性的食物，最好一次性不要吃的太多，否则就会引起上火的症状。而且每一个人的体质都是不一样的，食用榴莲就要有所注意了。
责任编辑：小钢