在两性生活中，不少男性朋友都希望自己的性能力更强，都渴望通过吃相关的食物或做一些运动，达到壮阳的功效。在食物壮阳方面，民间就有这样的说法：麻雀一身宝，男人常吃壮阳又补肾。那么，男人吃麻雀能不能壮阳增强性功能呢?今天，我们就一道去了解一下吧!
麻雀肉含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐及维生素B1、维生素B2等。据《增补食物秘方》记载，雀肉能“补五脏，暖腰膝，益精髓，缩小便，起阳道，又治妇人血崩带下”。祖国医学认为，雀肉能补阴茎，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾虚(肾阳虚)所致的腰痛、阳痿、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。雀脑补肾利耳，熟食，能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对阳虚、早泄、阳痿、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补肾壮阳作用。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。
同时，麻雀肉甘、温，无毒。《本草拾遗》说：“冬三月食之，起阳道，令人有子”;《食疗本草》言能“益精髓”，并说“宜常食之”。本品善补人之阴精阳气，凡肾气虚衰，精髓不足，阳痿不举，夜尿频多，性功能减退者，均可以其食疗。
此外，麻雀蛋也是男人补肾壮阳的佳品。据悉，麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的阳痿，精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健体、养颜、增强性功能等作用。有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋。
然而，食疗专家提醒：雀肉大热，在春夏季或者患有各种热症、炎症者不宜食用雀肉。
责任编辑：小钢