性生活一般多久为合适呢？很多年轻人，精力比较旺盛，都会一星期几次这样的性生活。可是长久下来，发现每次啪啪啪没多久就软了，这是怎么一回事呢？是因为性生活太频繁导致的吗？
有些老人家，却很少过性生活，觉得老夫老妻了，也不好意思再跟年轻人一样，过性生活了，所以很久才啪啪。也怕年纪大了，过性生活对腰不太好，待会哪里受伤了可就尴尬了。
究竟性生活多久一次为合适呢？
其实，并不是年纪大了就不能过性生活，性生活对健康还是很有帮助的。但是一定要适可而止，频繁性生活，很可能会导致男性阳痿、性无能等情况出现。根据英国考文垂大学和牛津大学的研究，每周至少从事一次性行为者，在口语流利程度和视觉空间能力方面表现较好;性生活愈频繁可能与认知功能较好有关。研究还显示，较常从事性行为，大体上有助于改善心智敏锐度。
性生活的次数＝年龄×0.9
具体说，比如20多岁的人，性生活次数＝20×0.9＝18，就是10天8次
30多岁的人，性生活次数＝30×0.9＝27，就是20天7次
40多岁的人，性生活次数＝40×0.9＝36，就是30天6次
责任编辑：Halo