其实在生活中我们遇到一些挫折是再常见不过的事情了，那么在生活中遇到挫折想自杀应该怎么办？下面，小编来为大家做一下相关的介绍，希望能够给大家带来一定的帮助。
每个人的每个阶段，看中的东西都不一样，可能是爱情、事业、钱财、家庭、名誉等等，对于极端或者偶尔极端的人，一旦看中的东西失去，便感觉生无可恋，想自寻短见；想用死来摆脱让自己窘迫、难受的环境。
狗友梁前段时间交往了一个姑娘，那姑娘特别小，除了胸小屁股小，年纪也很小，小到经常被误会是狗友梁的女儿。狗友梁说他们是真爱；不过在我看来，他们大概也就是肉体上的交流；因为那姑娘的文化节操素养三观性格等，都和狗友梁不在一个世界。
狗友梁因为年纪大了，对小女孩鲜嫩肉体的态度不端正，以致于把肉欲误认为是真爱；因此掏心掏肺还掏钱。
今天下午，狗友梁让我请他喝酒，很显然，我拒绝了。于是他改变态度——请我喝酒，我考虑一下，还是拒绝；后来他哭了，说想死。我当时菊花一紧，身体一激灵，意识到出事，于是从了他。
没错，狗友梁被甩了。
爱情不分年龄，即便是人生过去一大截的狗友梁，在被甩了以后也都哭成了水龙头。我没有睡过那么小的姑娘，所以理解不了他的感受；只能看着他一把鼻涕一把泪的回忆他们那些在我看来无聊之极的往事。期间，他两次提到自杀，加上电话里提到的一次，共计三次。看样子，狗友梁通过这些年与我交流建立起来的三观已经完全被小姑娘摧毁了。
我们曾经一起探讨过“自杀”的话题，一致认为死是一件庄严而又神圣的事情，不必急于求成，反正迟早如愿。并且明白所有的自杀，都是由一个寻死的念头慢慢演化发展过来的；而这个念头来自于对生命的误解、思想的局限，认为自己已经走到了人生的尽头、再也无路可走，死是最好的选择。
解决这种思想局限的方法，就是将自己从窘迫的环境中抽身而出，用第三方的视角尽量全面的去看待问题。然而，正值窘迫环境的人根本做不到这一点，他们需要等事情过去以后才能冷静下来客观对待。对于狗友梁来说，一个新的姑娘就能解决他现在遭遇的所有痛苦，然而，他自己并不知道，执迷不悟。
为一个小姑娘自寻短见的男孩我遇到过很多，但像狗友梁这种的确罕见。他声称破过的处比我撸过的管还多，加上对这个世界有独特且猥琐的见解，这样的人，理论上不会为一个小姑娘的离去而伤心难过，更别说产生自杀的念头，可事实却是他硬生生的对我说了三次。
为什么我对自杀的念头如此敏感？
墨菲定理告诉我们，任何事情，只要有发生的可能，它就迟早会发生。如果你想过寻死，不管是真想还是瞎想，一旦想了，就有可能演化成自杀。
一个寻死的念头演变成自杀的现实，跟心理学上的“得寸进尺效应”类似，得寸进尺效应是指一个人如果接受了一件小事，慢慢的，就会接受由这件小事逐步演化过来的大事。例如男孩子口中的“只是蹭蹭”，一般都是由“只是蹭蹭”开始，一步步卸下女孩的防备，直到最后将女孩捅破。
寻死的念头也是如此，它在人格阴暗面的诱导下，逐步演化，得寸进尺的占领我们的心智，最终让念头付诸行动，变成现实。尤其是那些连续遭受打击，情绪长期处于低落状态的人，从寻死念头演化成自杀事实的过程就会特别快。
而这些寻死的人，大多数会在临死的一刻后悔；可是，死神并没有给他们机会，死神认为：你想死就死、不死就不死，你tm有考虑过我的感受吗？
所以，如果你不是真的想死，千万不要拿自杀开玩笑，不然你真的会死的。