最近微信后台受到一个姑娘的留言：
她和男朋友分手有大概半年的时间，在半年中，她费尽全力的去挽回，该做的什么都做了，甚至还差一点给男人跪下了。
结果男朋友不但没有回心转意，反而把她拉黑，联系方式全部删除，根本不和她进行任何交流。
这样的结果让她难以接受，对于这一段感情，自己如此珍视，也在全心全意的挽回，而且自己一个女孩子都已经把身段放到这么低了，为什么还是不能让男友回心转意呢？
这么多年的感情说分手就分手，男人真的太绝情了！
在这一次的挽回过程中，她付出了很多，却没有得到哪怕一丝的收获，反而让情况越来越糟糕。
相信这位姑娘遇到的问题同时也困扰着许多人：
想要挽回却在不知不觉间将对方月推越远。
尝试了很多方法，但是这些方法似乎都没有效果。
低三下四的求复合却被拉黑删除。
你用尽全力去挽回对方，却难以挽回这段感情。
恋爱时温柔可人的姑娘转眼就冷若冰霜，连一个眼神都不愿意给你。
恋爱时嘘寒问暖的小伙一下子就绝情顾寡义，根本不例会你现在有多难受，多痛苦。
难道感情出问题之后就不会回到之前了吗？
难道分手之后就没有办法挽回了吗？
当然不是。
其实很多时候，你的感情并不是不能挽回，而是你强烈的挽回欲望在你没有察觉的时候让对方越走越远。
你强烈的情绪让他逃避着你，你疯狂的举动让他远离着你。
挽回是需要讲究技巧的。合适的挽回手段不但能够让他回心转意，还能够重新构建彼此之间的感情。
那么问题来了，在分手之后，该如何进行有效的挽回呢？
当然，方法是多种多样的，今天给大家讲两种比较简单的，容易执行的方式。
第一，控制自己的情绪，降低对对方的压迫感。
人都是不愿意承受压力的，在感情中也是如此，人们总会选择压力比较少的路去走。
此时，对对方来说，你不断解释的行为是压力。
你三番五次认错的行为是压力。
你一哭二闹三上吊的行为也是压力。
所以，分手之后，先冷静下来，不要采用死缠烂打、夺命连环call等方式增加对方在这段感情中的压力，造成一种你不断追击，对方不断退缩，最后直接全面拉黑的局面。
不如暂时冷处理，让你自己缓一口气，也让对方缓一口气。
第二，活得精彩，提升魅力，增加对方正面情绪
冷处理的这段时间可不能浪费了，完完全全从对方生活中消失，只会让他很快就忘了你。
心态上，你要有“没有你，我一样过得开心”的态度。
但是与此同时，要多多通过各种渠道展示你阳光向上的生活，你身上的魅力等等。三五不时的发一些和朋友玩、运动或者聚餐的照片。
时间久了，他就会后悔，当时分手是不是太草率了一些，要不还是再处处吧？
在双方都有复合的意象的情况下，问题就好解决多了。
挽回不是能够急于一时的事情，
很多挽回感情失败之处都在与着急，迫不及待，不能自己时间，也不给对方时间。
未来的日子还长得很，何必太过于纠结这么十天半个月呢？
当然，挽回方法有很多，适合不同情况的挽回方法也很多。