1、西洋芹+牛奶 牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹的营养价值也很高，还有促进口腔活动的功能
西洋芹作为食材，清脆爽口，可以降血脂哦！把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用，可以促进脸上脂肪燃烧，起到瘦脸的作用！ 2、冬瓜+玉米 这款汤可以去脂肪，去水肿，是汤类的佼佼者哦！做法也很简单，记住一个要点：少放盐，持续喝一至两个月，效果就会慢慢显效啦！ 3、胡萝卜+蜂蜜 蜂蜜具有排毒、 美容 的功效，而胡萝卜含的各种维生素很丰富，两种食材百搭到一块，太对味儿了！做法很简单，榨一杯新鲜的胡萝卜汁，然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦！每天清晨起床后，喝上一杯， 美容 、排毒、还能消除脸部的水肿哦！ 4、纳豆 纳豆是日本mm们瘦脸食谱中的常客，它富含丰富的钾，可以说是日本人健康 长寿的食物之一；将纳豆放入豆浆机中榨成汁，每天当成饮料喝吧！ 5、柿子饼 柿子饼甜腻可口，对于想瘦脸又爱吃甜食的女生们，它将是一个最佳选择！它营养价值很高，一个柿饼的维生素C，基本就满足一天所需用量的一半，而且还帮助肠胃消化！但食用时要注意不能与海带、紫菜、萝卜等同食哦！ 6、黑咖啡 黑咖啡含有咖啡碱，不仅能刺激肠胃蠕动 减肥 ，还有利尿消水肿的作用
每天喝1-2杯能消除脸部浮肿，让你变成迷人的小V脸
只有用咖啡豆或者咖啡粉煮出来的才是纯正的黑咖啡，市场上的很多所谓的黑咖啡都添加了香精，喝了瘦脸效果并不好，因此选择的时候要特别注意
还有，黑咖啡会刺激神经中枢，不宜多喝，每天1-2杯足矣
而且，晚上喝的话容易导致失眠，建议晚上8点以后不要喝了
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