女朋友要分手了怎么办不好意思人家是不会无缘无故的分手的，还是要仔细考虑你们之间到底出现了什么问题只有解决了这些问题才有可能挽回她，所以不要在女朋友提出分手的时候反过来怒吼，这才是最大的误区，关于女朋友分手了怎么办的问题放肆吧早就整理好了赶紧看看吧。
一女友要分手怎么办
1. 寻找原因，试着挽留。一般无缘无故是不会轻易说分手的，所以一定要积极的寻找下原因，找出来原因，然后解决问题的根本，要知道是不是在某件事情上误会你了，所以第一步很关键。
2. 跟她沟通。找出或者找不出原因都不是最重要的，最重要的是要去试着挽留，然后问她到底什么事情让她分手，这样她说清楚后，你如果感觉是不爱了，那就别纠缠了，能怎么办？爱情的事情一个人是决定不了的。
3.然后去找朋友，咨询朋友。好好的喝几杯，自己的东西丢了都难受，别说这样一个大人了，心里更难受了。
4.适当的调节自己，使自己能快速的从分手了的这种痛苦中快速的走出来，这样才能做好其他事情，如果走不出来导致其他事情也做不好，那就不划算了，所以尽快的调整自己，让自己比原来还有信心。可以参考《如何运用分手的句子表达曲终人散的哀伤》
5.最好还是挽留，但强扭的瓜不甜，女友要分手怎么办，小编以上经验已经说的很明白了，希望对大家有所帮助。谢谢！
二吵架了女朋友要分手怎么办
1、主动道歉，哄前女友开心
意识到自己冲动了，要立马向对方道歉，可能前女友不能一下子接受道歉，但是自己也不要放弃，要想尽方法道歉，哄前女友开心。可以通过送前女友礼物之类的来表达歉意。无论对错，先认错再说。无论分手这个词是因为什么被提出来，因为谁惹谁生气后吵架被提出来的，只要你想挽回分手的局面，那无论对错，请先向女方认错，只有认错之后女方才会有比较平静的态度，不然会一直处于生气的状态下。使劲哄，直到你被自己感动使出一切办法和你的想法组成词汇和句子去哄她，无论她的态度是怎么样的，想挽回就得厚着脸皮，一直到你说的话能把自己感动，那差不多她也会被你感动的。
2、表示真心悔改
这个心诚是一定要的。首先从你决定挽回的那刻开始，要抱着一颗诚心。同时要做准备，女人一旦遇到这种事不是那么容易原谅的，所以要做好准备，坚持用行动真诚的去感化前女友。做出有力保证。很多女孩子在生气之后都希望男孩子能有所保证，这个保证可以是口头，可以是书面，其实女孩子要的不是你的承诺，只是你意识上的表现需要给她一个你想和好想在一起的信号。
3、通过前女友的闺蜜着手
女人和女人之间还是比较好说话的，所以可以通过前女友的闺蜜来着手。既然是闺蜜，肯定是平时关系比较好的，自己要想挽回，要是能得到前女友闺蜜的认可，接下来会容易的多。所以，自己要诚心的对前女友的闺蜜保证以后会对她好，让前女友闺蜜认可自己，那么一旦认可了，在关键时刻前女友闺蜜能劝上几句，挽回的可能就比较大了。然后送她喜欢的鲜花。鲜花的魅力是巨大的，无论是谁，都很喜欢花，花的种类比较多，你可以选择她比较喜欢的种类来送，配图是香槟玫瑰，比较建议送这个，花语是我只钟情你一个。如果有喜欢的花，以喜欢的来送哦。可以关注《12星座变态分手方式，“害人害己”》
4、通过对方的父母来着手
因为是由于自己的冲动两人才分手的，那么前女友的父母肯定对自己有意见。前女友的父母有意见的话事就大了，就会有阻碍了。所以自己要想法子把这个阻碍去掉，想办法从父母那边着手，对父母做保证，并买些礼物讨好前女友父母，最好的做法是通过自己的行动去让前女友父母相信自己在改正，这样前女友父母才会同意俩人复合，这样阻碍没有了，接下来的复合就不成问题了。
5、看前女友的态度
要是以上行动，自己都做了，自己好话说尽，事情也做到位了，前女友还是顾虑不想复合，那么自己也不要太着急。女人天生缺乏安全感，这种事更容易让女人没安全感了，所以这事不能急，必须从长计议。
三女朋友提出分手如何是好
1、认真对待：
当女朋友提出分手的时候，自己要认真对待，不要认为女朋友是在开玩笑，自己不当一回事，自己在心理上一定要重视起来，女朋友能够提出分手就是说明考虑了很久了，对自己积累了太多的不满意，或者自己根本不是她理想的对象，不然不会提出来的，自己一定要慎重一点，不然会失去这段爱情的。
2、冷静谈谈：
女朋友提出了分手，自己如果不想分手的话，自己一定要抓紧时间找个机会，两个人坐下来冷静的好好的谈谈，了解一下女朋友提出分手的原因，看看两人之间的矛盾有多大，是否可以通过谈话沟通缓解一下，解决一下，让对方都了解一下心中的想法，好好畅谈一下。
3、认真倾听：
女孩的要求其实很简单，就是希望找到一个能聆听自己声音的人，自己难过的时候，有人能听自己诉诉苦，自己遇到困难的时候，有男朋友帮助自己，让自己没有那么大的伤心，孤独，在女朋友对自己抱怨的时候，说自己不好的地方的时候，自己一定要认真听，不可急着反驳，争吵，不然，那只有分手的结果了。
4、反思自我：
女朋友提出了分手，就是给自己一个信号，说明自己有做得不好的地方，这在两个人相处的时间里，女朋友是多次对自己提醒过的，是自己没有重视，没有当做一回事，女朋友寒心了，失望了，才提出了分手，好好反思一下自己的日常语言行为，关键时刻做的事情，是不是让女朋友生气了，甚至是出丑了，失了面子，要好好的反思一下，然后想想自己下一步如何去补救。
5、努力改变：
女朋友提出了分手，一般都会告诉自己分手的原因，让自己知道自己做的不好的地方，多数不是因为经济问题，都是一些不理解体谅关心照顾女朋友，不懂女朋友的心里想法这类的原因，不是原则性的矛盾的话，自己就努力的改变自己，按照女朋友的要求去做，做一个称职的男朋友，用自己的行动，让女朋友看到自己的改变，感动打动女朋友，让女朋友有安全感。
6、三思而行：
女朋友提出了分手，在告诉自己原因的时候，自己要认真的对待，看看是不是原则性的问题，如果女朋友是因为自己的条件问题，怕吃苦，或者因为喜欢上了其他人，对自己没有爱了，那自己就不要多想了，也不要再争吵了，也不要伤心难过，更不要口出狂言，进行自残，也不要进行报复，一切都没有了意义，告诉自己离开自己是自己的幸运，没有爱的恋爱的是痛苦的，自己会收获属于自己的爱情的。
7、别太痴情：
女朋友明明白白的告诉自己分手的原因，告诉自己两个人根本不适合，或者说女朋友对自己已经死心了，感觉没有一点希望了，无论自己怎么做怎么的说，表现的怎么可怜，怎么的真心表达，女朋友都无动于衷，自己想尽办法的挽回，都挽回不了，那自己就不要太痴迷了，不要幻想着女朋友会回到自己的身边，清醒一点，不要太痴情其中，让自己更伤心难过。
8、勇敢面对：
女朋友提出了分手，自己就要勇敢的面对，不可逃避，躲着不见，不发表自己的任何言论，事情终究是要解决的，逃避解决不了任何的问题，只会让自己长时间的活在压抑痛苦之中，还会让对方更看不起自己，勇敢的面对，接受事实，面对现实，才是解决问题的根本。
9、留住尊严：
女朋友提出了分手，自己也做出了很大的努力，依然无法挽回，那就要学会有尊严的活着，不要让女朋友看不起自己，如果还爱她，就对女朋友说一声：珍重，祝你幸福快乐，自己也要开心的生活，不要借酒消愁，告诉自己这个世界谁离开了谁都是可以生活下去的，分手说明两个人之间没有缘分，或者说缘分已尽，何必强求，无法回到从前，就要彻底的分手，不要纠缠对方，学着忘记，试着开始自己以后的生活和恋情。
四女朋友提出要分手该怎么办
1、不要争吵：
女朋友提出了分手，作为男生一定要冷静下来，切不可气急败坏的，嚷嚷不停，也不要耍大男子主义，思想上认为女友提分手就是伤害了自己，女友不应该提出分手，就开始了和女友争吵，带着自己的不良情绪向女友问个不停，问分手的原因，为什么要分手，要是这样做话，那估计就会真分手了，说明自己是一个不成熟的男孩。关于女朋友分手怎么办的相关文章尽在舞步学院进可查阅。
2、暂避锋芒：
女友提出了分手，要看看女友是在什么情况下提出分手的，要是两个人在争吵的时候女友提出了分手，那很多情况下，是一句气话，是被自己的话逼的气的不知道该怎么表达内心的不满了，争吵时的话不可当真，自己也不要再话赶话着，赶着说：“分就分”，这会很伤两个人的感情的，一句气话也会弄假成的，到时候后悔的就是两个人了。女友在争吵时提出分手，自己要马上停止争吵，不要再争论争吵才是男生该做的事情。要是在深思熟虑很冷静的情况下提出了分手，那自己要好好考虑一下了。
3、分手次数：
女友提出了分手，作为男生还是需要认真对待的，需要好好反思一下自己的言行，也想想女友提出分手的目的次数，经常性的提出分手反而不容易分手，不想分手，提分手是为了得到男生的关心关注，给男生一个警告，说明女友对这段感情没有安全感，作为男生以后好好关心女友，表现的更好一点，改掉一些女友不喜欢的毛病，两个人还是会慢慢好起来的，不会真的分手的。
4、好好沟通：
女友提出了分手，在彼此冷静了一两天之后，两个人还是应该找个机会，好好坐下来，心平气和的谈谈的，沟通一下，把各自内心的想法都说出来，不要压在心里，让对方去猜，压在心里不让对方知道，只会造成更多的误会误解，把自己对对方的要求提出来，指出对方做的不好的地方，让对方清楚自己的缺点毛病，好好沟通才能解决问题，化解矛盾。
5、用心挽回：
女友提出了分手，作为男生如果自己不舍得这段感情，不想放下，认为两个人在一起不容易，还想挽回，那就不要再给女友承诺什么，也许就是自己以前太多的承诺没有兑现导致了今天的局面，不要用语言去表达了，再多的甜言蜜语都不如自己的行动，冷静不闹，不纠缠，好好的关心她，做好自己该做的事情，让她重新感受到你对她的那份爱，还是有机会和好的。
6、深思熟虑：
女友提出了分手，作为男生要好好冷静几天，认真的考虑思考一下，自己对这段感情是怎么看待的，自己还想不想继续下去，自己和女友的感情如何，两个人是否性格相合，两个人相处的时候是否快乐过，还是整天的争吵不断，互不相让，现在分手的那么多，自己快乐不快乐，幸福不幸福只有自己知道，如果感觉两个人彼此确实不合适，那就趁早分手，不要彼此互相折磨，分手也是对对方的尊重和理解。
7、三思而行：
女友提出了分手，对一个还没有心理准备的男生来说的确是一件很伤人的事情，自己还不知道怎么回事，就面临着分手，如果女友是很清楚明白的告诉自己，对自己没有感情了，两个人不合适，让自己不要再纠缠了，好聚好散吧，说的很绝对，并且没有一点的难过伤心之意，那作为男生就果断的放手吧，女友已经不爱你了，自己照顾好自己，不要做出一些比较幼稚的行为，去纠缠或挽回女友，那只会让女友更看不起自己。
8、潇洒面对：
女友提出了分手，自己努力了，用心挽回了，该做的都做了，可依然改变不了分手的结果，那就告诉自己她有自己选择的权利，不爱了，就不要去强求了，乞求的爱情是不会幸福快乐的，坦然的接受分手的现实，潇洒的继续自己的生活和工作，不必伤心，不必难过，也不要让自己的生活黯淡无光，整天的借酒浇愁，一切顺其自然吧，相信真正爱自己的人，自己所爱的就在前方等着自己。