吃什么减肥最快：绿豆芽
绿豆芽里面含有丰富的氨基酸，能够加速代谢，加速体内脂肪燃烧，作为减肥食物的话是最佳选择。而且绿豆芽里面含有丰富的纤维素，能够排出体内毒素，特别是对于减肚子有着非常显著的效果哦！
吃什么减肥最快：红枣
红枣里面含有超级丰富的蛋白质和氨基酸，它能促进肠胃蠕动，排出体内毒素，而且红枣中的皂类物质，还有降低胆固醇的作用哦！
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吃什么减肥最快:木瓜
木瓜的热量极低，里面含有超级丰富的维生素C和维生素A，独有的木瓜酵素能分解肉类蛋白质，帮助肠胃消化，让你丰胸瘦身两不误。
吃什么减肥最快：冬瓜
冬瓜里面不含有脂肪，而且里面独有的丙醇二酸还有利尿清热的效果，夏天吃冬瓜可以阻止体内脂肪堆积，是非常不错的减肥食物。
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