发胖征兆一：你比以前懒了
如果你以前是个勤快的小美女，可是在不知不觉间却变得懒惰起来，遇到什么事情也无精打采，请放心，这不是其他疾病的问题，有可能身体告诉你正在长胖哦！
发胖征兆二：你胃口变大了
以前吃点东西就觉得很饱了，可是突然之间胃口变得很大，强烈的食欲扑面而来，几乎很难压抑住，如果不是糖尿病等原因，那么很可能是肥胖要降临在你身上了。
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发胖征兆三：时常感到压力却不改变
你经常感到压力很大，而且很想改变，但似乎情况还是没有得到改善，压力过大的人，很容易导致肾上腺糖皮质激素的增加，发生这汇总情况的话，身体内的脂肪分布就会得到很大影响，你会发现自己的臀部和腹部上的赘肉越来越多。
发胖征兆四：容易犯困
发胖的人比较容易嗜睡，如果你变得比以前爱睡觉了，而且觉得怎么睡都睡不够，那很可能是身体在发胖啦！不过睡眠不足也会导致肥胖，这也是众多白领因为熬夜而发胖的主要原因之一。
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