奥义头条

预防和缓解嘴唇干燥一要补足津液从这些方面做

1、多喝水,注意饮食
喝水是可以补足津液,此外在饮食上也要多注意,以清淡为主要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西,少喝甜味饮料;多吃粗粮和富含纤维、矿物质的东西,促进排便;温热类食物如、羊肉、狗肉、虾少吃为妙;水果宜吃葡萄、梨等,忌温性的苹果等
2、选择合适润唇膏
嘴唇干燥时选择一个合适的润唇膏时非常重要的,一般来说唇膏可以选择一些成分简单,比如只需含有甘油等基础滋润成分,就可以对干燥嘴唇起到保护作用
并且除了润唇膏,涂橄榄油、维生素E油也有很好的保护作用,同时还要避免或减少使用化妆口红
3、严重时需求医生帮助
若嘴唇干燥严重发展到唇炎或者口角炎等炎症时,可以找皮肤科或口腔科医生确诊治疗,或者在专业人士指导下购买适当药膏涂抹
上一篇:天气干燥唇部为何干干的如何来保湿呢 下一篇:黄瓜是女性的好伴侣那么黄瓜敷脸美容靠不靠谱

退出移动版