1、春天做好皮肤清洁
春天了，空气中有好多灰尘，一般油性皮肤、有吸烟习惯的人、司机等，则需要经常做深层的皮肤清洁护理
我们最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，定期对脸部进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，还能改善皮肤状况
2、春天保证睡眠质量
年轻人，喜欢夜生活，经常晚上很晚才睡觉，其实，晚上熬夜对皮肤特别不好，经常熬夜的人衰老速度更快
尤其是晚上12点到凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢的速度是清醒状态下的8倍多，要想皮肤保持青春活力避免过早衰老，我们要养成良好的作息习惯，早睡早起，身体健康
3、春天护肤霜不可少
护肤霜对于女人来说，特别重要，特别是职场女性，更需要护肤霜，因为白领经常因为工作加班熬夜，第二天早上起来没精打采，不在状态
这个时候脸上擦点护肤霜，它会使你神采焕发，投入新一天的工作当中
4、春天多喝水
有调查说，每人每天至少要饮用1200毫升的水，以200毫升的杯子为例，可以在晨起时喝1杯，上班前喝1杯，上午10点钟喝1杯
下午4点钟1杯、运动前1杯
睡觉前1杯
每天保持皮肤细胞的正常含水量，有助于皮肤保持光洁且富于弹性
5、春天饮食要清淡
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