夏季吃什么水果减肥最快最有效
草莓
想要减掉腰部的救生圈，草莓是最好的减肥水果了，因为草莓里面含有一种叫做“天冬氨酸”的神奇物质，它能有效去除腰部的水分，慢慢消除腰部的脂肪，让你的腰部越来越纤细。
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白萝卜
为什么大腿的脂肪很厚，这是为了给身材储备养料，以备不时之需，想要瘦腿，就多吃点白萝卜吧，它里面独有的辛辣成分—-芥子油能更好的促进代谢，避免皮下堆积脂肪，这是任何蔬菜都比不过的。
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西瓜
西瓜里面含有大量的水分，而且排毒效果非常显著，尤其是那些有小腿水肿问题的妹纸，可以多食用点西瓜，而且西瓜的含钾量也很多，对于修饰小腿线条有非常好的作用。
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夏季吃什么水果减肥最快最有效
葡萄柚
背部的赘肉一般比较难减，大多是因为体内的血糖被吸收所致，所以想要减去背部的脂肪，最好是从“糖”入手，选择葡萄柚是再合适不过了，不但热量极低，而且还有特殊的酶成分，能够吸收人体内的糖分，达到瘦背的效果。
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