分类存档：美容美白

1、春天做好皮肤清洁 春天了，空气中有好多灰尘，一般油性皮肤、有吸烟习惯的人、司机等，则需要经常做深层的皮肤清 […]

1、吃得健康才能减肥 那些肌肉线条明显的健身人士，他们的食谱里总会有各种各样的蔬菜水果，健康的食用油以及适量的 […]

一、少晒太阳、调整饮食中脂肪含量、多食用一些富含维生素E的食物 二、很多食物也能有效防止老年斑的产生西红柿西红 […]

少染发 除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽如果你想要给头发换个颜 […]

首先，针对干性皮肤，有一种专门的干性皮肤祛斑法，干性皮肤的女性不在少数，这种肤质要想祛斑的关键那就是要给肌肤补 […]

坐在位置上也是可以进行一些简单的减肥运动的，坐在椅子上的时候，把两个腿并拢呈九十度状态摆好，然后两臂支撑在椅子 […]

第一个推荐的是食用天然柠檬水进行排毒 柠檬可是个排毒的好东西，在每天早晨可以喝一杯柠檬水，在柠檬水中还可以加入 […]

全身占了三分之二比例的腿部在全身有着重要的作用，站立时的支撑以及许多其他的动作都需要腿部才能进行运转而小腿肌肉 […]

动作一 伸展运动：双腿做侧跨步同时，双臂打开向上伸，在头顶处交会动作二 站直，双臂向上伸直，曲腿抬腿至大腿与地 […]

橄榄油 做法：橄榄油不仅可以护肤还可以去黑头，清洁面部之后，用橄榄油按摩鼻子上面的黑头，按摩结束之后，再清洗肌 […]