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第一天：薏仁糙米粥 薏仁最早是作为一种中药药材出现在人们的视野当中，薏仁中含有丰富的药用价值，而正因为这些丰富 […]

Stephen Beer和Michelle Coombe不是我们想象中的社会名流，也不是明星，之所以会在英国出 […]

夏季吃什么能快速减肥：蒟蒻面 蒟蒻面的热量很低，但是也没什么脂肪，作为主食吃的话是最佳选择，搭配各种天然食物的 […]

一般来说，冬季脂肪堆速度要快于其他时候的2-4倍，而脂肪的速度指数又比平时低10%。因此，冬季减肥不容耽误的。 […]

发胖征兆一：你比以前懒了 如果你以前是个勤快的小美女，可是在不知不觉间却变得懒惰起来，遇到什么事情也无精打采， […]

[导读]便秘，不仅会影响身体健康，还会导致小腹突出，便秘是让小腹突出的最主要原因，因为没有排出的宿便，在肚里占 […]

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女人减肚子最快的方法一：晚饭少吃 晚上吃的太多，不仅肠胃难以消化，而且很容易出现脂肪堆积在肚子上的问题，所以想 […]