分类存档：减肥

小编教你如何减肥不反弹 通常反弹的原因有三种： 第一种是采用了错误的减肥方式，比如吃减肥药，其实这种减肥方法大 […]

一、数一数菌菇类的营养成分 菌菇类食物品种很多，如金针菇、香菇、草菇、平菇、黑木耳等，它们的卡路里相当低，有的 […]

对于爱美的女性来说，保持良好的身材是最重要的，所以常常听到身边的MM嚷嚷着该减肥了之类的话，减肥药是女性减肥的 […]

早上吃什么最容易发胖 很多上班族的早餐基本上是油条和烧饼，甚至有的人还会吃方便买呢，这三种早餐的共同特点就是高 […]

学达人自制四种夏季减肥茶 油腻喝陈皮茶 一不小心吃的油腻了怎么办，别担心，按照下面的方法泡一壶茶就行，赶紧往下 […]

排毒对女人来说有多重要，大家应该都明白，但每天早出晚归的上班族总有许多无奈。高热量油炸食物、空气污染、电脑辐射 […]

瘦背方法一：运动 坚持运动能让你拥有优美的背部曲线，很多女性长期因为不良的坐姿和站姿，大大影响了背部曲线。 小 […]

1.只想丰胸而不需要四肢增重型人 还记得《穿普拉达女王》里面的Emily吗？她的快速减肥秘诀就是每天只吃一块奶 […]

酸奶香蕉 所需材料：酸奶，香蕉 做法： 1、首先将香蕉用刀切成小丁片状； 2、取出三分之二的香蕉放入搅拌机里搅 […]

便秘，是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈，就会造成便秘与肥胖的恶性循环。 […]