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如何快速减肥不挨饿 窍门1：晚餐吃蔬菜沙拉 晚餐是你减肥成功的关键，而且很多女生减肥失败是在晚餐这里破功的，小 […]

懒人减肥最快的方法 喝水减肥法原理 女人经常喝热水能有效提高肠胃的机能，促进血液循环，身体的代谢也会随之提高， […]

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为了减肥你已经使出浑身解数，但是体重却一直顽固的只升不降，到底是什么原因呢？答案可能是你一直在做的一些小事情。 […]

上班族如何减肚子上的赘肉 清肠食品一：芹菜 芹菜是清肠的最佳食物，为什么呢?因为芹菜里面含有丰富的粗纤维，它能 […]