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很多人都知道香蕉是减肥水果，具有清热、润肺滑肠的功效，能帮助排清体内毒素，以达到减肥的效果。但是为了减肥就天天 […]

想减肥不妨试试蜂蜜减肥法。蜂蜜具有诸多功能(蜂蜜断食减肥)，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健 […]

很多人使用节食减肥法，但是节食了一段时间却没有效果，更严重者节食减肥后还暴饮暴食，甚至更胖了，这是什么原因呢？ […]

导语：土豆是大家最常见的蔬菜，今天就教大家一道土豆减肥菜，既能减肥还能有效的去掉黑眼圈。 土豆是理想的减肥食品 […]

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喝水减肥法的确是有效。因为水是没有热量的东西，不管喝多少都不会造成脂肪热量的囤积，而且喝水还能够促进人体的血液 […]

凸起的小肚子让你十分为难，都怪多吃久坐不运动造成的结果。但是人又不能不吃，所以利用豆腐+牛奶的组合，让你满足口 […]

吃什么减肥最快：绿豆芽 绿豆芽里面含有丰富的氨基酸，能够加速代谢，加速体内脂肪燃烧，作为减肥食物的话是最佳选择 […]

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敢问，有哪位童鞋不喜欢吃烤肉？但是偏偏烤肉又最容易引发肥胖。今天小编教给你吃烤肉不发胖的方法哦！ 遵守5个原则 […]